「スマホ代を安くしたい」「格安SIMに乗り換えたいけれど、種類が多くて選べない」と悩んでいませんか。携帯SIMには、少ないデータ容量で安く使えるプラン、大容量通信向けのプラン、海外旅行で使えるeSIMなど、さまざまな種類があります。
この記事では、SIMの基本から料金や特徴、メリット・デメリットまで、初心者にもわかりやすく解説します。
SIMとは

SIMとは、スマートフォンで電話やインターネット通信を利用するために必要な情報が入ったものです。SIMカードには電話番号や契約情報などが記録され、スマートフォンに設定することで携帯電話会社の通信回線を利用できます。
SIMには、端末に差し込んで使うSIMカードと、端末に内蔵されオンラインで設定するeSIMがあります。eSIMはカードを郵送してもらったり端末に差し込んだりする必要がなく、対応端末であればオンラインで設定できます。
格安SIMとは
格安SIMとは、大手携帯電話会社の回線を借りて通信サービスを提供する事業者のSIMです。店舗運営費やサービス内容を抑えることで、月額料金が安く設定されていることがあります。
ただし、サービスによって通信速度、サポート体制、通話料金、データ容量などが異なります。料金だけでなく、自分の使い方に合うかを確認することが大切です。
携帯SIMを選ぶポイント

毎月どれくらい通信するか
まずは、自分が毎月どれくらいデータ通信を使うかを確認しましょう。メールや連絡が中心なのか、動画やゲーム、テザリングをよく使うのかによって、必要な容量は変わります。
音声通話が必要か
SIMには、音声通話SIM、データSIM、SMS付きデータSIMがあります。普段の電話番号を使いたい場合は音声通話SIM、電話をほとんど使わないタブレットやサブ端末にはデータSIMが候補になります。
SIMカードとeSIMのどちらが使いやすいか
SIMカードは対応機種が多く、端末に差し込むだけで使えるため、初めての人にもわかりやすい方法です。eSIMはオンラインで設定できるため、開通までの時間を短縮しやすい一方、端末がeSIMに対応している必要があります。
契約期間や解約条件を確認する
最低利用期間、解約条件、SIM発行手数料などが設定されている場合があります。短期間だけ使いたい人は、契約期間の縛りがないサービスやプリペイド式のSIMも確認しましょう。
回線の種類と対応エリアを確認する
格安SIMは、ドコモ、au、ソフトバンクなどの回線を利用していることがあります。現在使っている端末をそのまま利用する場合は、端末が対応している回線か確認してください。
携帯SIMの比較

| 利用方法 | 容量の目安 | 選び方 |
|---|---|---|
| メールや連絡が中心 | 1〜3GB程度 | 低容量プラン |
| SNSやネット閲覧が中心 | 3〜10GB程度 | 標準容量プラン |
| 動画やゲームをよく使う | 20GB以上 | 大容量プラン |
| テザリングや複数端末で使う | 大容量 | 大容量またはシェア対応 |
| サービス | 向いている人 | 掲載情報の特徴 |
|---|---|---|
| ロケットモバイル | とにかく安く持ちたい人 | 200kbpsの低速回線や低価格プラン |
| DTI SIM | 低容量から大容量まで比較したい人 | 2GBのデータプラン月額660円から |
| REN SIM | 大容量通信をしたい人 | 100GBのデータSIM月額2,980円 |
| BB.exciteモバイル | 従量制やデータシェアを使いたい人 | Fit・Flatの2種類を掲載 |
| LIBMO | 料金と容量のバランスを重視する人 | 音声付き20GB月額1,991円(税込) |
| 海外向けeSIM | 海外旅行や出張で使いたい人 | トリファ |
※料金は比較表作成時点の掲載情報です。税込・税抜、キャンペーン適用条件、初期費用などが異なる場合があるため、申し込み前に各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください。
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この記事で紹介するおすすめSIM
| サービス名 | おすすめの人 | データ容量 | Excel掲載料金 | 主な特徴 | 注意点 | 公式サイトへのCTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロケットモバイル | 通信量が少なく、料金を抑えたい人 | 容量記載なし・200kbps低速回線 | 月額328円 | 低速回線を低料金で利用できる | 動画や大容量通信には向かない。税区分と対象プランは要確認 | 料金・対応回線を確認する |
| BB.exciteモバイル Fitプラン | 毎月の使用量が少ない人 | ~3GB | 月額690円 | 使用量に応じて支払う従量制 | 使用量が増えた場合の料金段階を要確認 | Fitプランの料金を確認する |
| REN SIM | 動画やテザリングで大容量を使う人 | 100GB | 月額2,980円 | 1か月から利用できるレンタル型データSIM | 音声通話SIMではない。返却条件などを要確認 | 100GBプランを確認する |
| LIBMO | 20GB前後と音声通話を利用したい人 | 20GB | 税抜1,810円・税込1,991円 | 音声付き20GBプランを比較できる | 対応端末、初期費用、通話オプションを要確認 | LIBMOの料金を確認する |
| BB.exciteモバイル Flatプラン | 家族や複数端末で容量を分けたい人 | 5GB | 月額1,210円 | 定額制でデータシェアを検討できる | 追加SIM料金とシェア条件を要確認 | Flatプランの料金を確認する |
| トリファ | 海外旅行や海外出張で使いたい人 | 渡航先・プランによる | Excel記載なし | SIM交換やWi-Fi端末の受け取りが不要な海外eSIM | eSIM対応端末、対象国、利用日数を要確認 | 海外eSIMのプランを確認する |
※上記はExcel掲載情報をもとにした比較です。料金、税区分、初期費用、提供条件は変更される可能性があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
用途別に選ぶおすすめSIM
とにかく安くスマホを持ちたい人
月々の通信量が少ない人や、2台目のスマートフォンを持ちたい人には、低容量プランや従量制プランがおすすめです。通信速度が制限される代わりに安く使えるプランもあるため、動画視聴などをするか確認しましょう。
とにかく料金を抑えたい人:ロケットモバイル
ロケットモバイルは、スマートフォンの利用を連絡や軽いウェブ閲覧に絞り、月額負担を抑えたい人の候補です。Excelには、200kbpsの低速回線と月額328円の記載があります。2台目用の回線としても検討しやすい一方、動画視聴や大容量通信には向きません。対象プランの税区分、通話機能、利用回線を公式サイトで確認してください。
CTA:ロケットモバイルの料金と対応回線を確認する
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使用量が少ない人:BB.exciteモバイル Fitプラン
BB.exciteモバイルのFitプランは、毎月のデータ使用量が一定ではない人向けの従量制プランです。Excelには3GBまで月額690円と記載されているため、連絡やウェブ閲覧が中心の人に適しています。ただし、使用量が増えると適用される料金段階も変わります。上限容量、段階ごとの料金、音声通話の有無を確認してから申し込みましょう。
CTA:Fitプランの料金と適用条件を確認する
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データ通信をたくさん使いたい人
動画視聴、オンラインゲーム、ナビ、テザリングなどをよく利用する人は、大容量プランを選びましょう。毎月の使用量が少ない人にとっては割高になる場合があります。
大容量を短期間から使いたい人:REN SIM
REN SIMは、Excel上で100GB・月額2,980円と記載されているレンタル型のデータSIMです。動画視聴、テザリング、出張などでまとまった通信量が必要な人の候補になります。1か月から利用できる点も特徴ですが、音声通話用ではありません。対応端末、税区分、通信制限、返却方法、解約手続きを公式サイトで確認してください。
CTA:REN SIMの100GBプランを確認する
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初めてSIMを契約する人
料金だけでなく、公式サポートやサービスのわかりやすさも確認しましょう。端末をそのまま使えるか、電話番号を引き継げるか、店舗やオンラインでサポートを受けられるかも確認しておくと安心です。
20GBと音声通話を検討する人:LIBMO
LIBMOは、料金と容量のバランスを重視する人に検討しやすい格安SIMです。Excelには、音声付き20GBプランが税抜月額1,810円、税込月額1,991円と記載されています。初めて格安SIMを選ぶ人にも比較しやすい容量ですが、対応端末、利用回線、初期費用、通話オプション、割引条件は申し込み前に確認が必要です。
CTA:LIBMOの20GBプランを確認する
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家族や複数端末で使いたい人
家族でデータ容量を分けたい人や、スマートフォン・タブレットなど複数の端末で使いたい人には、データシェアに対応したサービスが向いています。SIM追加料金やシェアできる容量を確認しましょう。
家族で容量を分けたい人:BB.exciteモバイル Flatプラン
BB.exciteモバイルのFlatプランは、毎月の料金とデータ容量を固定し、家族や複数端末で利用したい人の候補です。Excelには5GB・月額1,210円と、データシェアに対応する旨が記載されています。家族全体の通信量をまとめやすい一方、追加できるSIMの枚数、追加料金、容量の分配方法はプランによって異なる可能性があります。
CTA:Flatプランの料金とデータシェア条件を確認する
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海外旅行や出張で使いたい人
海外でスマートフォンを使う場合は、海外対応eSIMが便利です。現地でSIMカードを購入したり、ポケットWi-Fiを持ち歩いたりする必要がない点がメリットです。ただし、端末がeSIMに対応していることや、音声通話が利用できるかを確認してください。
海外旅行で通信したい人:トリファ
トリファは、物理SIMの交換やWi-Fiルーターの受け取りをせず、対応スマートフォンで利用できる海外向けeSIMです。海外旅行や複数国を回る出張で、荷物や受け取り手続きを減らしたい人に向いています。Excelには具体的な料金や容量がないため、渡航先、利用日数、データ容量、音声通話の有無、利用開始方法を公式サイトで確認してください。
CTA:トリファの対応国とeSIMプランを確認する
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携帯SIMのメリットとデメリット

メリット
- 月額料金を抑えやすい
- 自分の通信量に合ったプランを選べる
- 2台目やタブレットにも利用できる
- eSIMならオンラインで設定しやすい
- 海外旅行用など短期間だけ使えるサービスもある
デメリット
- サービスによって通信速度が異なる
- 店舗サポートが少ない場合がある
- 端末との相性や対応回線の確認が必要
- 通話料金が別にかかることがある
- eSIMは対応端末でなければ利用できない
申し込み前のチェックリスト

- 端末がSIMまたはeSIMに対応しているか
- SIMロックがかかっていないか
- 使用する回線が端末に対応しているか
- 音声通話が必要か
- 毎月のデータ使用量に合っているか
- 初期費用やSIM発行手数料はいくらか
- 解約条件や契約期間があるか
- キャンペーン終了後の料金はいくらか
まとめ
携帯SIMは、通信量や利用目的に合ったサービスを選ぶことで、スマートフォンの料金を抑えられる可能性があります。少ししか通信しない人は低容量・従量制プラン、大量に通信する人は大容量プラン、海外で使いたい人は海外向けeSIMが候補になります。
料金の安さだけで決めるのではなく、通信速度、通話機能、サポート、契約期間、端末との対応状況を確認して、自分に合ったSIMを選びましょう。申し込み前には、各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください。
各サービスの公式サイトを比較する
気になるSIMが見つかったら、料金、データ容量、対応端末、サポート内容を公式サイトで確認してみましょう。利用目的やデータ使用量に合ったサービスを選べば、スマートフォン料金の見直しにつながります。
気になるサービスの最新情報を確認する
料金や提供条件は変更される場合があります。気になるサービスが見つかったら、対応端末、税込料金、初期費用、契約条件を公式サイトで確認してください。
- 料金を最優先する人:ロケットモバイルの料金と対応回線を確認する
[ここにロケットモバイルのアフィリエイトリンク] - 少量だけ使う人:BB.exciteモバイル Fitプランの料金を確認する
[ここにBB.exciteモバイル Fitプランのアフィリエイトリンク] - 100GB使いたい人:REN SIMのプランと利用条件を確認する
[ここにREN SIMのアフィリエイトリンク] - 20GBと音声通話を使いたい人:LIBMOの料金と対応端末を確認する
[ここにLIBMOのアフィリエイトリンク] - 家族や複数端末で使いたい人:BB.exciteモバイル Flatプランのシェア条件を確認する
[ここにBB.exciteモバイル Flatプランのアフィリエイトリンク] - 海外旅行で使いたい人:トリファの対応国とeSIMプランを確認する
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